7 hábitos que prejudicam na hora de arrumar a casa

Mudar essas atitudes podem render mais tempo e bem-estar na organização da casa. Confira quais são


Foto: wayhomestudio/Freepik

Sim, há armadilhas entre a casa e as obrigações com ela. Mesmo sabendo que são importantes, deixamos os cuidados com o lar para depois, o que pode gerar acúmulo, desordem e sujeira. Para a personal organizer especialista em desapego, Nalini Grinkraut, organizar a casa é uma tarefa muito maior do que tirar os itens do meio do caminho: gera bem-estar e harmonia, que contagiam moradores e visitantes.

"Quando falamos em organização, logo se pensa em dobras perfeitas, mas vai muito além disso: proporciona praticidade, economia e sobra de tempo, que hoje são essenciais para uma vida e rotina saudáveis", acredita o personal organizer Paulo Ribeiro.

Algumas ações no dia a dia, portanto, podem ajudar a manter a casa organizada, e isso acontece quando mudamos nossos hábitos e vamos tirando aqueles que prejudicam a ordem. Confira quais são e o que fazer:

Não devolver os itens para o lugar após o uso - Não tem jeito: ao realizar as tarefas da rotina, como cozinhar, escovar os dentes, vestir-se ou dormir, naturalmente, os itens sairão do lugar. "Para que tudo se mantenha organizado é essencial que você sempre se lembre de devolver o que foi usado ao local onde ele deve ser guardado", diz Nalini, autora do livro Casa Arrumada, Vida Leve.

Não envolver os outros moradores da casa na organização - É muito comum as tarefas serem centralizadas por apenas um morador. "Isso gera sobrecarga, exaustão, além de brigas e desgastes emocionais", lembra Nalini. Para que a organização se torne leve e funcional, é importante que todos tenham responsabilidades nas rotinas da casa.

Paula indica montar uma tabela com as tarefas da casa, que podem ser realizadas de forma diária, semanal, mensal ou a cada seis meses, e colocar quem são os responsáveis por cada atividade. "Conforme vão realizando essas tarefas, as pessoas entram na rotina e passam a ser um hábito até que não precisarão mais da tabela", conclui Paula.

Trazer objetos desnecessários para casa - Sabe aqueles brindes que ganhamos ou os papéis que pegamos na rua e levamos para casa? Segundo Nalini, especialista em organização certificada pelo método KonMari, de Marie Kondo, é bom avaliar bem esses itens, pois acabam criando raízes e ficam ocupando um espaço desnecessário nas gavetas. "Faça a triagem antes mesmo de chegar em casa", sugere.

Não ter endereços bem definidos para guardar cada item - Definir e identificar onde os itens serão guardados é uma etapa importante da organização, pois eles ganham um local certo. "Assim, qualquer pessoa da família – e até quem trabalha na casa – saberá onde estão os itens e, ao usá-los, poderá devolvê-los aos seus devidos lugares, virando um hábito", diz explica Paula. "A falta de definição dos 'endereços' gera confusão e desordem", avalia Nalini.

Colocar mais itens que um espaço suporta - O limite de espaço que você tem determina também a quantidade de itens que pode ser guardada naquele local. Não adianta querer otimizar um espaço onde cabem quatro pares de calçados para abrigar dez. "Ultrapassar muito essa quantidade gerará uma bagunça difícil de organizar", alerta Nalini.

Mudar a bagunça de lugar sem resolvê-la - Tirar a bagunça da frente é muito comum quando começa a incomodar. Essa atitude geralmente implica em "esconder" itens soltos em gavetas, caixas ou até naquele “quartinho da bagunça”. Para Nalini, isso apenas gera mais desorganização, pois em vez de lidar e resolver o problema, você apenas o mudou de lugar. É preciso avaliar o que realmente é útil.

Guardar itens parecidos em diferentes locais da casa - Separar itens semelhantes, que utilizamos para um mesmo uso, ou seja, por categoria, é uma boa forma de organizar, pois poupa tempo na hora de procurar. "Mas é preciso tomar um cuidado especial, pois, muitas vezes, podemos esquecer um ou outro item, o que acarreta perder tempo olhando em diferentes locais da casa na hora de procurar", alerta Nalini.

Por: Rosana Ferreira
Fonte: Casa e Jardim

Ajude o meio ambiente e repense os seus hábitos dentro de casa


Foto: Alexander Andrews/Unsplash

Tendo em vista o acentuado crescimento dos problemas ambientais, o Dia Mundial do Meio Ambiente, celebrado no último dia 05 de junho, foi criado pela Organização das Nações Unidas (ONU) para conscientizar a população a respeito da importância de preservar os recursos naturais. 

Muitos pontos precisam ser revistos por toda a sociedade para que os impactos sejam diminuídos. Se nada for feito, o modo como vivemos será comprometido e afetará a nossa sobrevivência e o desenvolvimento das futuras gerações.

Dentre os principais problemas que afetam o meio ambiente, podemos destacar o descarte inadequado de lixo e desperdício de água. Esses problemas poderiam ser evitados se a população se conscientizasse da importância do uso correto e moderado dos nossos recursos naturais. 

É importante dizer que iniciativas coletivas são muito legais, mas ações individuais também são de suma importância. Ou seja, é necessário criar novos hábitos para evitar desperdícios. Para te ajudar nessa missão, destacamos algumas dicas relacionadas a tarefas de limpeza da sua casa: 

Economize energia - Controle o uso da energia desligando os aparelhos eletrônicos que não estão em uso, inclusive vale lembrar que a pequena luz de stand by também consome energia elétrica. 

Economize papel - Existem casos em que não há necessidade de imprimir algum item pois tem como resolver através de aplicativos, como contas que são pagas online, ingressos com opção de e-ticket, entre outros.

Cuide do seu lixo - Muitas pessoas não separam e acabam misturando junto ao lixo comum embalagens que poderiam ser recuperadas e reutilizadas.

Economize água - Somente 3% da água do mundo é doce, o restante é água salgada que é imprópria para consumo. Então uma boa forma para reaproveitar a água é usar a água da chuva para tarefas domésticas. Ela pode ser captada e armazenada através de baldes para facilitar a utilização. 

Fonte: Ropo

Casa no Inverno: quais cuidados devemos tomar?


Foto: Freepik

Além dos cuidados com o corpo e com a nossa imunidade, é fundamental cuidarmos da casa no inverno. Isso porque, com o tempo frio costumamos deixar a casa mais fechada e assim, facilitando a proliferação de microrganismos que podem afetar nossa saúde.

Por isso, devemos tomar alguns cuidados específicos para deixar a casa aconchegante sem correr o risco de prejudicar a saúde durante o inverno. Sendo assim, separados algumas dicas que irão te ajudar nessa tarefa. Acompanhe a seguir!

Deixe o ar circular na casa durante o inverno - O vento forte e frio é característico do inverno, fazendo com que nossa atitude seja fechar todas as portas e janelas para manter a casa sempre quentinha. Contudo, é importante deixar que o ar circule nos ambientes.

Sendo assim, procure deixar as janelas abertas por algumas horas pela manha ou no fim da tarde. Esse hábito ajuda evitar a proliferação de agentes infecciosos, como os ácaros, fungos e mofo, por exemplo. Além disso, abra as janelas sempre que for realizar a limpeza da casa!

Mantenha o ar úmido - Além do frio, o ar seco também é muito comum durante o inverno. O problema ainda pode se agravar quando fazemos uso de aquecedores ou ar-condicionado para manter a casa aquecida.

Neste caso, para melhorar a qualidade o ar, recomenda-se fazer uso de umidificadores de ambientes ou até mesmo, espalhar algumas bacias com água pelos cômodos. Contudo, cuidado com a umidade em excesso, pois isso pode contribuir com a proliferação de mofo na casa.

Evite o acúmulo de poeira na casa - Como já foi dito anteriormente, os cuidados com a limpeza da casa no inverno é imprescindível. Isso porque além do aumento da proliferação de microrganismos que podem afetar nosso organismo, o acúmulo de pó pode provocar problemas respiratórios e alergias.

Por isso, opte por fazer a limpeza da casa com maior intensidade e frequência. Além disso, prefira fazer a limpeza com aspirador de pó e panos levemente úmidos, para evitar que o pó se espalhe.

Lave e troque as roupas de cama com frequência - Essa não é uma dica somente para o inverno e deve ser prática ao longo de todo o ano. As roupas de cama devem ser trocadas regularmente, lavadas e se possível, secas no sol.

O mesmo cuidado vale para as peças que estão guardados há muito tempo. Portanto, antes de utilizar, lave e deixe-as secarem bem, certificando que elas estão livres de poeira ou mofo. Por fim, prefira guardar as roupas de cama em sacos a vácuo, impedindo a proliferação de microrganismos.

Aplicando essas dicas de cuidados com a casa no inverno na sua rotina, é possível garantir que sua saúde e bem-estar esteja sempre em dia. Portanto, não deixe de cuidar dos ambientes da sua casa.

Por: Paloma Abreu
Fonte: Farmadelivery

Feliz Dia dos Namorados

Não comprou o presente para o seu amor? Vem agora, que a Casa com Tudo tem um montão de opções para você. Corre!!!


Foto: Sixteen Miles Out/Unsplash

O Dia dos Namorados é uma data comemorativa, não oficial, destinada aos casais de namorados, pretendentes e apaixonados. É tradição a troca de presentes, bombons e cartões com mensagens de amor entre namorados ou pessoas que se amam. Aqui no Brasil, esta data é comemorada em 12 de junho. Em outros países, como nos Estados Unidos, por exemplo, a comemoração ocorre em 14 de fevereiro (Dia de São Valentim – Valentine’s Day).

História da data

A comemoração desta data remonta o Império Romano. Um bispo da Igreja Católica, São Valentim, foi proibido de realizar casamentos pelo imperador romano Claudius II. Porém, o bispo desrespeitou a ordem imperial e continuou com as celebrações de matrimônio, porém de forma secreta. Foi preso pelos soldados e condenado à morte. Enquanto estava na prisão, recebeu vários bilhetes e cartões, de jovens apaixonados, valorizando o amor, a paixão e o casamento. O bispo Valentim foi decapitado em 14 de fevereiro do ano 270. 

Em sua homenagem, esta data passou a ser destinada aos casais de namorados e ao amor. A comemoração passou a ser realizada todo 14 de junho, principalmente, na Europa e, posteriormente (século XVII), nos Estados Unidos.

Dia dos Namorados no Brasil

No Brasil, a data apresenta uma história bem diferente, pois está relacionada ao frei português Fernando de Bulhões (Santo Antônio). Em suas pregações religiosas, o frei sempre destacava a importância do amor e do casamento. Em função de suas mensagens, após ser canonizado, ganhou a fama de “santo casamenteiro”. 

Portanto, em nosso país foi escolhida a data de 12 de junho por ser véspera do dia de Santo Antônio (13 de junho). Assim como em diversos países do mundo, aqui também é tradição a troca de presentes e cartões entre os casais de namorados.

O Dia dos Namorados nos Estados Unidos

Nos Estados Unidos, o Dia dos Namorados é chamado de Valentine’s Day. Celebrado em 14 de fevereiro, a comemoração é feita de uma forma diferente da brasileira. Nos Estados Unidos a data é comemorada, principalmente, por namorados, casais casados, noivos, amigos e pessoas que se amam (entre pais e filhos também é comum). Os que se amam demonstram, nesta data, todo seu amor através da troca de cartões, flores, chocolates e presentes. Os cartões costumam ser confeccionados pela própria pessoa, o que dá um toque bem criativo e pessoal a data.

Você sabia?

Na Rússia, o Dia dos Namorados é ocorre em 8 de julho. Essa data é conhecida como "Dia do Conhecimento" e marca também o início do ano letivo nas escolas.

Por: Jefferson Evandro Machado Ramos*
*Graduado em História pela Universidade de São Paulo - USP (1994)
Fonte: Sua Pesquisa

3 dicas de como melhorar a qualidade de vida em casa


Foto: Marcus Castro/Unsplash

A qualidade de vida em casa depende de vários fatores que vão desde a busca pela moradia ideal até a escolha de uma rotina de atividades que garantam satisfação pessoal e prazer.

Essas questões devem ser priorizadas com a finalidade de conquistar tranquilidade na vida, evitando o estresse e a ansiedade.

Não é à toa que muitas famílias buscam empreendimentos horizontais com várias áreas de lazer. Geralmente, localizam-se em áreas de expansão com muitas facilidades em vários setores, como acesso a serviços, trânsito eficaz, saúde e educação por perto, entre outras.

Da mesma forma, é importante buscar uma rotina de atividades prazerosas, como diversão e lazer com a família, prática de atividades físicas, cursos, especializações, ou seja, preencher o tempo com afazeres que tragam satisfação e equilíbrio.

Neste artigo, vamos relacionar algumas dicas que melhoram a qualidade de vida. Confira!

Invista no imóvel ideal

Investir em um imóvel que atenda às necessidades da família e proporcione qualidade de vida em casa é o que todos buscam. Por isso, na hora de buscar a residência ideal, alguns fatores devem ser avaliados, como uma localização que proporcione um contato maior com a natureza.

O fato é que o modo como você se sente em relação à sua casa repercute em vários segmentos da vida, que inclui o relacionamento familiar e, até mesmo, a boa convivência no âmbito profissional.

Afinal, se você não está bem em qualquer aspecto da vida, isso pode repercutir na sua saúde física e mental. Daí a importância de priorizar alguns aspectos na hora de avaliar e investir em um imóvel, como:

  • Localização;
  • Segurança;
  • Proximidade de serviços;
  • Quantidade de áreas de lazer;
  • Tamanho do imóvel;
  • Tecnologia disponível;
  • Infraestrutura do bairro;
  • Presença da natureza;
  • Entre outros.

Afinal, seu lar é seu templo, não é assim que se fala? Por isso, mantê-lo exatamente como você quer, com as características essenciais que lhe trazem bem-estar, faz toda a diferença.

Estabeleça uma rotina com bons hábitos de vida

Uma rotina que inclui bons hábitos repercute diretamente na saúde física e mental e, consequentemente, na qualidade de vida em casa.

A saúde está diretamente ligada ao nosso estilo de vida e, se ele for o ideal, menos desgastes teremos com a saúde.

O fato é que doenças, como depressão, diabetes, obesidade, entre outras, podem ser causadas por um estilo de vida desequilibrado, que inclui má alimentação e falta de atividade física. Confira alguns hábitos que garantem uma boa qualidade de vida em casa:

  • Mantenha uma boa rotina de sono;
  • Pratique atividades físicas com regularidade;
  • Dedique-se ao lazer e diversão;
  • Alimente-se de forma balanceada;
  • Evite trabalhar em excesso;
  • Entre outras.

Separe a vida profissional da pessoal

Levar dificuldades do trabalho para casa é um dos fatores que interferem no bom andamento da rotina doméstica. Na verdade, separar essas questões ajuda a estabelecer um equilíbrio entre a vida profissional e a familiar, garantindo qualidade de vida em casa.

O acúmulo de desequilíbrios gera estresse e ansiedade, que comprometem a saúde mental e, consequentemente, o desempenho no trabalho, além de interferir na rotina pessoal.

Por isso, não levar situações do trabalho para a casa, e vice-versa, é fundamental. Como você conferiu neste conteúdo, priorizar aspectos saudáveis na sua rotina que lhe façam bem e que tragam satisfação, certamente, contribui para a qualidade de vida em casa!

Fonte: Planet Smart City